〝Holistic Body Studio NEXUS〟

『ホリスティックボディスタジオNEXUS』は、5800人を超える一般の方々への指導経験と、アスリートへの指導経験を持つ、経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた、オーダーメイドのパーソナルトレーニングと、オーダーメイドの整体を理論に基づいた独自のアプローチで実施し、お客様の理想とされる美しさと健康をトータルでサポートし、理想とするカラダへと導かせていただくパーソナルトレーニングジム＆整体院です。

肥後橋･梅田の
完全個室×都度利用の
パーソナルトレーニングジム
＆整体院

大阪の肥後橋・梅田でダイエット、ボディメイク、健康増進、スポーツの競技力の向上など、お客様ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングや、肩こりや腰痛、浮腫みなどを改善するための、もみほぐしやストレッチ、筋膜リリースなどのオーダーメイドの整体ができるジム、整体院をお探しなら、理論特化型のホリスティックボディスタジオNEXUSにお任せください。

NEXUS会員様のトレーニングでの
ビフォーアフター

※無断転載は絶対におやめください。

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パーソナルトレーニングについては、健康維持は月1～2回、筋力アップは月3～4回、ダイエットや減量は月3～4回、筋肥大は月3～5回程度を推奨しておりますが、お時間やご予算の都合に合わせて、自分のペースで続けていただけます。

整体は、もみほぐし、ストレッチ、筋膜リリース、リンパドレナージュ、肩甲骨はがし、ドライヘッドスパ、足底筋ほぐし(足つぼ)などから、お客様の肩こり、腰痛、偏頭痛、むくみなどのお悩みに合わせて、オーダーメイドで組み合わせて実施をさせていただきます。

オイルマッサージは、必要に応じて筋膜リリース、リンパドレナージュの要素を混ぜながら、ホホバオイル、アルガンオイル、オリーブオイル、ローズヒップオイル、マカデミアナッツオイルなど、美容に良いオイルをミックスした贅沢なオイルをたっぷりと使って施術を行わせていただきます。

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お客様のお声

男性 U様
担当トレーナー:岡本亮

今まで自己流で5年間ジムに通ってきましたが、全く筋肉がつかず、ガリガリの身体がコンプレックスで、悩んでいましたが、職場から近いこともあり、肥後橋のパーソナルジムを4件体験して、岡本さんのいるNEXUSに入会しました。知識がとんでもなく豊富で何を聞いても答えてくださるのが驚きです。お陰様で2年かけて筋肉が8kg増え、トレーニングが楽しくなってきました。また、腰痛持ちでしたが、こちらで整体をしていただくようになってから、よく眠れるようになるぐらい腰痛が改善しました。トレーニングも整体も、これからも定期的に通い続けたいと思います。

男性 M様
担当トレーナー:岡本亮

もともと体調を崩しやすかったのですが、崩すことがなくなり、良くなりました。体脂肪を減らすために通い、脚や腹部のトレーニングを受け、目に見えて脂肪が減り筋肉質になってきたのを感じています。トレーナーの岡本さんは、トレーニングだけでなく、食事や生活面でもアドバイスをしてくださるのでとても助かります。運動は元々苦手でしたが、同じ目線で話してくれるので無理なく通えています。

女性 M様
担当トレーナー:岡本亮

パーソナルジムに通うのはNEXUSさんで3件目です。なぜ転々としたかというと、追い込まれすぎて女性ならではの月のものが来なくなってしまったり、腰を痛めてしまうことがあったからです。そんな時に『理論的に指導』という文字をチラシで見かけて、体験に来てみて、私に合うジムはここだ！と実感しました。浮き輪肉と垂れ気味のお尻がコンプレックスでしたが、岡本さんのお陰で大きく改善し、楽しく通わせていただいております。整体で筋膜リリースとリンパドレナージュをしていただき、脚が細くなったのにも驚きました。

女性 K様
担当トレーナー:岡本亮

パーソナルジムに通うのは2度目になります。東京で1年半パーソナルに通い、トレーナーさんの曖昧な発言が多いことが気になり、結果元より太ってしまいました。その後、結婚を機に大阪へと来て、NEXUSに体験に来させていただきました。東京のジムでの出来事をお伝えしたところ、岡本さんが、笑顔で、大丈夫ですよ、今度こそ結果を出しましょう、任せてくださいと言ってくださり、言葉通り、脂肪を5kg減らすことができました。今後はメリハリのある体作りのために筋肉を少しつけていくつもりです。

男性 A様
担当トレーナー:岡本亮

中学、高校と水泳を6年間していましたが、大学以降スポーツをしなくなり、食欲だけは変わらず、ブクブクと太ってしまい、大阪に転勤してきたことをきっかけに、こちらに来させていただくようになりました。結果、マイナス12kgを達成することができ、細マッチョだった高校生の時よりも、更にいい身体になることができました。上半身をもっと大きくしていきたいので、岡本さんの指導で引き続き頑張っていきたいと思います！

男性 Y様
担当トレーナー:岡本亮

スポーツジムに入会しても長続きしなくて断念することが多く、入退会の繰り返しでしたが、NEXUSではマンツーマンでトレーニングを受けられて、その人にあったプログラムを組んでくれるので入会してよかったです。自分の目指している体型であったり、目標に向けて、真剣にトレーニングメニューを考えてくれたり、食事やサプリメントについても、いつでも的確な回答をいただけます。また、優しさだけでなく、時には厳しく指導もしてくれ、お客さんのため真剣に取り組んでくれていると感じます。減量など目標に向かって真剣に頑張りたい方や、今までなかなかトレーニングが続かなかった方におすすめです。

女性 H様
担当トレーナー:岡本亮

ずっと大手のジムに通い、パーソナルトレーニングなども受けてきましたが、汗をかきにくい体質で、どこの筋肉を使っているのかもよくわからず、結果も出ませんでした。NEXUSで岡本さんの指導を受けてからは、トレーニング中に、どこの筋肉を使っているのかが自分自身の意識でわかるようになり、汗をたくさんかく体質へと変化し、代謝が良くなったのを感じます。トレーニングだけでなく、キックボクシングなどもできるので、楽しく無理なく続けられています。

男性 N様
担当トレーナー:岡本亮

ダイエット目的で入会しました。食生活も乱れており自分では何をしても痩せる気配がないままでしたが、ここに来てからは、食生活についても最低限のルールだけで、お酒も甘いものも食べることができ、それでもグングンと脂肪が減っていくのを感じることができました。自分では何をしていいかがわからない方や、食生活についての制限がきつすぎるのが嫌な方にも、トレーナーさんが合わせてくれるのでおすすめです。

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NEXUSでは、先々のことを考えた、理論的で無駄のない、芯から強くてしなやかな身体作り、そして、健康のためのサポートをさせていただいております。

行きつけの美容室や、かかりつけのお医者さんのように、お身体のことや、お食事についてもご相談くださいませ。

NEXUSは｢皆さんの心の休み場所｣のような存在でありたいと願っております。