明けましておめでとうございます
2024年01月09日
皆様、明けましておめでとうございます。2024年も誠心誠意、務めてまいりますので、どうぞ、よろしくお願い致します。
さて、年が明けて少し世間が落ち着いてから、人生で2回目の奈良県に行ってきました。 「ならまち」はご存知でしょうか?昔懐かしい町屋などが多く立ち並び、様々な飲食店や雑貨屋などが広がる地区で、穴場な観光スポットとしても知られています。
そんな「ならまち」のとあるお店で、素敵な和食の定食をいただいてきました。
![](https://c6b77e6c54.clvaw-cdnwnd.com/d2c7da6c997ed04c103efb9adb27f59c/200000634-3c99f3c9a1/1000000389.jpeg?ph=c6b77e6c54)
お任せでメインのおかずだけ選べるとのことで、栄養バランスも考えて「鰯のさんしょ煮」を選びました。
たっぷりの野菜に大量の食物繊維を摂ることが出来て、ご飯も玄米を選んだので、ミネラルもたっぷりな最高の食事になりました。
お味も抜群で、オープンしてすぐにたまたま入れましたが、その後は予約でいっぱいで、予約せずに来た方々は全員断られていたぐらいで、たまたま入店することができて、ラッキーでした。
やはり和食は脂質が低くて、栄養価が高いのでいいですね。
自分でも今年は和食をたくさん作っていきたいと思います。
さて、2024年、今まで以上に技術を研鑽し、理論的に、それでいて楽しいオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供して参ります。
どうぞ、よろしくお願い致します。
代表 岡本 亮