皆様、お世話になります♪本日もNEXUSオーナーの岡本がブログを更新させていただきます！さて、6月になりましたね(^^)やっと自粛ムードが少しずつ緩和されてきていますが、皆様疲れが溜まっていませんか？^^;

皆様、こんにちは(^^)今回もNEXUSオーナーの岡本がブログを更新させていただきます♪さて、毎日毎日コロナウイルスの話題しかありませんが、手洗いと同じぐらい大事なのが、｢免疫｣を強くすること。

皆様、本日もNEXUSオーナーの岡本がブログを更新させていただきます(^^)よろしくお願い致します♪さて、私事ですが、減量期に入りました。が、ご飯抜きの肉だけとか野菜だけというのは気が滅入りそうで絶対にしません！

そんな私の減量中のご飯をちらっとだけ紹介させていただきます♪(^^)

皆様、本日もNEXUSオーナーの岡本がブログを更新させていただきます。さて、今日はPFCバランスについてのお話です！

皆様、こんにちは♪今回もNEXUSオーナーの岡本がブログを更新させていただきます(^^)さて、皆さんはお肉やお魚は好きですか？？